22 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
534 kcal
|
Yağ: 7,50g | Prot: 65,00g | Karb: 56,00g.
Kahvaltı: Arbonne Essentials Vanilla Shake. Öğle Yemeği: Arbonne Essentials Fruit Bar. Akşam Yemeği: Purity Ultra Chocolate Protein Shake. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|