27 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 62,93g | Prot: 46,54g | Karb: 59,48g.
Kahvaltı: Matte Leão Chá Matte Natural. Öğle Yemeği: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Ovo Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Frimesa Linguiça Calabresa. Aperatifler/Diğer: Virado, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|