23 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
135,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,3 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 18,50g | Prot: 83,00g | Karb: 95,00g.
Kahvaltı: Special K Cereal Bars - Strawberry. Öğle Yemeği: Chicken Burrito Bol (Black Beans, Chicken, Fajita Vegetables, Corn, Tomato Salsa Only). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|