28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1410 kcal
|
Yağ: 62,04g | Prot: 80,99g | Karb: 135,43g.
Kahvaltı: Домик в деревне Сыр Мягкий, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Российский, Яйцо, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Monin Сироп Имбирный Пряник. Öğle Yemeği: Киндер Сюрприз, Помидоры, Северная Гавань Крабовое Мясо , Десертайм Сырок Творожный с Молоком Сгущеным . Akşam Yemeği: Гурмелле Пастрома из Мяса Птицы, Вареное Яйцо, Изюм, Фруто Няня Яблочное Пюре, Активия Йогурт Натуральный, Белая Корова Творог 2%, Черника. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, R.A.W. Life Батончик Пекан, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katyxa050698 Kilo Geçmişi
|