28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 24,56g | Prot: 18,97g | Karb: 95,94g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Сырники Жареные, Помидоры, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Персики, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Кофе, Сухие Семена Чиа, ОАО Молоко Молоко Питьевое Пастеризованное "Вкусное" 1,5%. Öğle Yemeği: Персики. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|