28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1579 kcal
|
Yağ: 48,52g | Prot: 50,37g | Karb: 244,45g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Витьба Подушечки с Шоколадной Начинкой, Красный Мозырянин Пастила "Неженка", 7 Days Мини Круассан. Akşam Yemeği: Дыня, Haribo Желатинки, Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Хлеб. Aperatifler/Diğer: Капучино, Сушеный Инжир. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|