28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1584 kcal
|
Yağ: 78,85g | Prot: 37,17g | Karb: 184,04g.
Kahvaltı: Малиновое Варенье, Бельгийские Вафли. Öğle Yemeği: Сгущенное Молоко, Хреновина, Котлета Домашняя, Суп-Пюре из Тыквы. Akşam Yemeği: Хреновина, Белые Шоколадные Конфеты, Grow Food Суп-Пюре Тыквенный, Бельгийские Вафли. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|