|
🧡🚴♂️
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 32,73g | Prot: 33,04g | Karb: 117,18g.
Kahvaltı: Alpen Gold Шоколад с Фундуком и Изюмом, Сахар, Сырная лепешка. Öğle Yemeği: Гиппо Торт, Гуляш из Свинины, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|