28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1532 kcal
|
Yağ: 68,62g | Prot: 99,37g | Karb: 93,30g.
Kahvaltı: Бахетле Котлета Куриная Пожарская Паровая, Большая Кружка Молоко 2,5%. Kahvaltı Sonrası: Молочная Сказка Сырок Творожный с Ванилином, Большая Кружка Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Большая Кружка Молоко 2,5%, Голден Яблоко. Öğle Yemeği Sonrası: Молочная Сказка Сырок Творожный с Ванилином. Akşam Yemeği: Простоквашино Кефир 2,5%, Яйцо Куриное. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|