28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1610 kcal
|
Yağ: 57,19g | Prot: 58,95g | Karb: 219,15g.
Kahvaltı: Арбуз, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Надежда Мармелад, Слабое Кофе с Сахаром, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Tesco Apricots. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Aperatifler/Diğer: Престиж Суп Грибной, Каравай Хлеб Черный Столовый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|