28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 16,06g | Prot: 77,29g | Karb: 143,01g.
Kahvaltı: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Вкуснотеево Молоко 3,2%, ARO Сливовый Пирог с Посыпкой, С.Пудовъ Мука Пшеничная Хлебопекарная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Öğle Yemeği: Булочка с Маком. Akşam Yemeği: Морковь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Огурец (с Кожурой), Сэн Сой Соевый Соус, Hortex Капуста Брокколи . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|