28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 24,92g | Prot: 50,55g | Karb: 120,17g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Baunilha, Matinal Leite Magro. Öğle Yemeği: Royal Gelatina 10Kcal, Continente Queijo Fresco Light, Continente Lasanha Bolonhesa, Pêssegos. Akşam Yemeği: Pêssegos, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Fiambre ou Bacon. Aperatifler/Diğer: Banana, Pêssego, Um Bongo 8 Frutos, Maracujá. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|