28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1343 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 51,23g | Karb: 228,42g.
Kahvaltı: Bananas. Öğle Yemeği: Dairy Farmers Thick & Creamy Light Yoghurt Strawberry, Bananas. Akşam Yemeği: Lean Cuisine Balanced Serve Creamy Salmon & Dill Pasta, Weight Watchers Creamy Chicken & Mushroom Fettucine. Aperatifler/Diğer: Gippsland Dairy Smooth & Creamy Yoghurt, Bananas, Coffee with Milk and Sugar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|