28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1104 kcal
|
Yağ: 65,61g | Prot: 41,69g | Karb: 85,15g.
Kahvaltı: Coffee. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Bob Evans Sausage & Cheddar Omelet, Green Tea, Chick-fil-A Fruit Cup (Medium). Akşam Yemeği: Butter , Minute Instant White Rice. Aperatifler/Diğer: Full Circle Organic Cinnamon Applesauce . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Organicgirl62 Kilo Geçmişi
|