28 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 31,07g | Prot: 21,98g | Karb: 114,01g.
Kahvaltı: Honey , Tea (Brewed) , Watermelon , Cheddar Cheese , Butter, Toasted White Bread , Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
Веселая Ольга Kilo Geçmişi
|