29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 28,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
331 kcal
|
Yağ: 14,68g | Prot: 11,81g | Karb: 39,71g.
Kahvaltı: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Геркулесовая Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|