pharoahmanda Günlüğü, 29 Ağu 19

pharoahmanda Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Yay! Over halfway to my target weight, bring it on 😊💪🏻

93 kg Bugüne kadar kayıp: 13 kg. Geriye kalan: 18 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Ağustos 2019:

867 kcal

Yağ: 48,64g | Prot: 34,76g | Karb: 78,53g. Kahvaltı: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Blueberries , Asda Low Fat Yoghurt. Öğle Yemeği: Mushrooms , Boiled Egg, Avocados , Mountain Bread. devamı için...

Haftada 1,2 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Brilliant I bet your so pleased xx

29 Ağu 19 üye tarafından: Theresa1960


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

pharoahmanda Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

pharoahmanda Günlüğü, 29 Ağu 19

Yorum Gönder

pharoahmanda Kilo Geçmişi