|
70,3
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 79,08g | Prot: 52,06g | Karb: 155,81g.
Kahvaltı: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Печеное Яблоко. Öğle Yemeği: Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Novus Баклажан Жареный, Мёд, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец, У Палыча Сыр Халуми с Итальянскими Травами. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|