29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 93,06g | Prot: 92,73g | Karb: 131,79g.
Kahvaltı: Банан, Брынза, Овсяноблин. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Запеканка из Кабачков, Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Салат из Капусты с Соусом, Куриное Филе с Сыром. Aperatifler/Diğer: Топ Мороженое Банан-Шоколад, Нектарины, Konti Bonjour. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marina_92.104 Kilo Geçmişi
|