29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 28,51g | Prot: 39,72g | Karb: 78,95g.
Kahvaltı: Biscotti Semplici o al Latte, Caffè, Alpro Soya Latte di Soia, Colussi Oswego. Öğle Yemeği: Miele, Salmone Norvegese Affumicato, Scotti Gallette di Riso . Aperatifler/Diğer: Miele Fagioli Bianchi di Spagna, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Uva Bianca. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|