29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 34,70g | Prot: 38,31g | Karb: 140,73g.
Kahvaltı: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Materne Pom'potes Pomme. Öğle Yemeği: Huile d'Olive, Materne Pom'potes Pomme, Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Tomate Cœur de Bœuf, Notre Jardin Cœurs D’Artichauts. Akşam Yemeği: Materne Pom'potes Pomme, Biscuits Sablés, Crème Fraîche Épaisse, Wilkin & Sons Lemon Curd, Myrtilles, Blanc de Poulet, Courgette, Carottes, Tomates, Salade Verte, Pain Blanc, Vin Sauvignon Blanc, Oeuf. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|