29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,6 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
327 kcal
|
Yağ: 4,30g | Prot: 32,97g | Karb: 36,25g.
Kahvaltı: ICA Lingonsylt utan Tillsatt Socker, Kvarnvingen Rågkaka. Öğle Yemeği: Groddar. Akşam Yemeği: Kycklingfilé. Aperatifler/Diğer: ICA Basic Frysta Jordgubbar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|