29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1096 kcal
|
Yağ: 48,48g | Prot: 67,46g | Karb: 92,03g.
Kahvaltı: Leader Price Biscottes aux 6 Céréales (4), Café. Öğle Yemeği: Carrefour Veggie Salade Boulgour, Légumes, Lentilles, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. Akşam Yemeği: Super U Anneaux d'encornets, Carrefour Filets de Sole Tropicale , Ratatouille Maison. Aperatifler/Diğer: Bjorg Galettes de Riz Complet. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|