29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2137 kcal
|
Yağ: 124,94g | Prot: 99,40g | Karb: 154,81g.
Kahvaltı: Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Ермолино Сосиски Молочные, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Макфа Паутинка. Öğle Yemeği: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Пшеничный Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Золотая Рыбка Икра Сельди, Меридиан Сельдь Атлантическая Крупная Жирная Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Красная Цена Сыр Российский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Красная Цена Сыр Российский, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|