21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
138,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2054 kcal
|
Yağ: 152,97g | Prot: 133,67g | Karb: 35,49g.
Kahvaltı: Black Olives, Clarified Butter Ghee, Egg, Cucumber, Tomatoes. Öğle Yemeği: Cucumber, Green Peppers, Black Olives, Onions , Clarified Butter Ghee, Chicken. Aperatifler/Diğer: Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|