29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
977 kcal
|
Yağ: 22,63g | Prot: 85,49g | Karb: 111,03g.
Kahvaltı: Barres de Petit Déjeuner (Avoine, Sucre, Raisins Secs, Noix de Coco, y compris Barre de Granola ), Myprotein Total Protéine. Öğle Yemeği: Fraises avec le Sucre, Raisins, Le Gaulois Filets de Poulet, Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Auchan Salade Mélangée. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|