29 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
794 kcal
|
Yağ: 44,53g | Prot: 21,53g | Karb: 82,69g.
Akşam Yemeği: Yeşil Biber, Kıymalı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Ruffles Sade, Eti Hoşbeş Bitter Çikolatalı , Çikolatalı Dondurma, Kırmızı Lezzetli Elma, Bim Waff Star. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|