24 Ocak 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 30,49g | Prot: 47,89g | Karb: 157,12g.
Kahvaltı: les Minis, les Minis, Galette Riz Complet de Camargue. Öğle Yemeği: les Minis, Fromage Blanc 0%, Compote Pomme Rhubarbe, Bretzels Durs et Salés, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Akşam Yemeği: Koala Guimauve, Clémentines, Crème Léger, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pain Blanc Grillé, Haricots Verts, Filets de Colin. Aperatifler/Diğer: Célébrations. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|