21 Ağustos 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 22,1 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1220 kcal
|
Yağ: 49,84g | Prot: 53,00g | Karb: 148,82g.
Kahvaltı: nectarine. Öğle Yemeği: peach, cream cheese, Cinnamon Breakfast Muffin. Akşam Yemeği: egg fried rice, Lentil Vegetable Stew. Aperatifler/Diğer: 70% Bittersweet Chocolate Bar, peach, butter, hovis. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|