28 Şubat 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
905 kcal
|
Yağ: 28,05g | Prot: 59,35g | Karb: 115,88g.
Kahvaltı: Jeruk Nipis. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tahu Bacem, Kaldu Ayam, Wortel, Ayam, Brokoli, Makaroni, Kembang Kol, Tahu Bacem. Akşam Yemeği: Kalbe Slim & Fit. Aperatifler/Diğer: Jambu Biji, Semangka, Kue Bolu, Nutrijell Agar-Agar. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andariniputri Kilo Geçmişi
|