30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 69,60g | Prot: 41,63g | Karb: 139,71g.
Kahvaltı: Чудесный Край Печенье Сахарное, Велком Колбаса Сырокопченая, Keano Шпроты в Масле, Поджаренный Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Гороховая Каша, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская. Akşam Yemeği: Майонез, Красные Помидоры. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Арахис, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|