30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
399 kcal
|
Yağ: 5,53g | Prot: 12,76g | Karb: 73,10g.
Kahvaltı: Pommes. Öğle Yemeği: Carrefour Pain Grillé, Blanc d'Oeuf, Créaline Purée de Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|