30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 12,92g | Prot: 22,63g | Karb: 156,96g.
Kahvaltı: Гречка Вареная, Ирис. Öğle Yemeği: Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|