|
70,6
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 77,67g | Prot: 78,33g | Karb: 123,35g.
Kahvaltı: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский Мягкий, Белый Медведь Сыр Альпийский, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Мёд, ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Сладкий Красный Перец, Увелка Пшено Шлифованное в Пакетиках. Akşam Yemeği: Зеленый Чай. Aperatifler/Diğer: Конфета, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|