30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 42,10g | Prot: 29,40g | Karb: 46,75g.
Kahvaltı: Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Kinder Bueno. Akşam Yemeği: Red Table Wine , Col'Cacchio Foresta Banting Pizza. Aperatifler/Diğer: Herbal Tea. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|