30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3857 kcal
|
Yağ: 158,91g | Prot: 106,37g | Karb: 502,38g.
Kahvaltı: Kellogg's Pop Tarts Frosted Strawberry Sensation, Brownie. Öğle Yemeği: Leichter Genuss Mozzarella , Cocktailtomaten. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola. Aperatifler/Diğer: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Ikea Hot Dog, Ja! Spaghetti Eis. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|