30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
555 kcal
|
Yağ: 17,36g | Prot: 32,31g | Karb: 70,72g.
Kahvaltı: Epica Йогурт Питьевой Манго. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|