30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 33,20g | Prot: 20,83g | Karb: 44,38g.
Kahvaltı: Черемушки Хлеб Зерновик, Помидоры, Кофе, Сахар, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Ариант Чешские Колбаски. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|