30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1458 kcal
|
Yağ: 72,01g | Prot: 50,15g | Karb: 167,18g.
Kahvaltı: Пряники, Овсяное Печенье, Кофе, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Малина, Арбуз, Инжир, Виноград, САЛАТ ТБИЛИСИ ПРАВИЛЬНЫЙ. Akşam Yemeği: Красный Сладкий Перец, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Малина. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|
|
KatyaEroxina Kilo Geçmişi
|