30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1085 kcal
|
Yağ: 35,63g | Prot: 40,57g | Karb: 155,05g.
Kahvaltı: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Banane, Dulano Hähnchenbrust, Das Beste vom Lande Butterkäse, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Mischbrot. Öğle Yemeği: Hipp Kleine Mehlspeise. Aperatifler/Diğer: Swing Kassler Hähnchen Schenkel, Aldi Kaiserbrötchen. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|