30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 61,33g | Karb: 126,85g.
Kahvaltı: Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Kahvaltı Sonrası: Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Твистер Пепперони. Öğle Yemeği Sonrası: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. Akşam Yemeği: Магнит Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|