30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
810 kcal
|
Yağ: 18,65g | Prot: 16,46g | Karb: 153,43g.
Kahvaltı: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|