|
" Isso muito nos agrada... 😁💜"
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 56,29g | Prot: 53,02g | Karb: 60,95g.
Kahvaltı: Geladinho. Öğle Yemeği: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Italac Queijo Ralado, Amafil Massa para Tapioca , Clara de Ovo, Ovo, Kiwi. Akşam Yemeği: Sadia Salaminho, Ovo Cozido, Vono Sopa Individual Abóbora com Carne. Aperatifler/Diğer: Flormel Paçoca de Castanhas com Chocolate, Abacate. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aninha.dyas2 Kilo Geçmişi
|