30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1257 kcal
|
Yağ: 66,26g | Prot: 59,19g | Karb: 144,04g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. Öğle Yemeği: #3 Totally Tuna. Akşam Yemeği: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Fried Egg, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas. Aperatifler/Diğer: De La Rosa Marzipan, Lay's Classic Potato Chips (28.3g). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|