30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 70,1 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 67,70g | Prot: 26,43g | Karb: 119,67g.
Kahvaltı: Lätta Smör, Arla Mellanmjölk 1,5%, Atria Lördagskorv, Göteborgs Smörgåsrån. Öğle Yemeği: ICA Kanelkakor, Lätta Smör, Göteborgs Smörgåsrån, Gouda eller Edamer Ost. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi, Garant Mörk Choklad 72%, Lay's Barbecue. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|