30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1906 kcal
|
Yağ: 63,54g | Prot: 45,06g | Karb: 190,39g.
Kahvaltı: Whole Foods Vegan Cheese Pizza, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Emmy's Coconut Cookies, Black Bean Burger. Akşam Yemeği: Roasted Salted Cashew Nuts, Lay's Barbecue Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|