Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DrPuppers
Günlük
30 Ağu 19
DrPuppers Günlüğü, 30 Ağu 19
DrPuppers Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,4 kg
.
Geriye kalan:
3,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Ağustos 2019:
1781 kcal
Yağ: 82,31g | Prot: 69,23g | Karb: 196,24g.
Kahvaltı:
Cheeseburger .
Öğle Yemeği:
Dry Roasted Unsalted Almonds, Bananas , Cheese Pizza with Vegetables.
Akşam Yemeği:
Minestrone Soup, Garlic Bread.
Aperatifler/Diğer:
Starbucks Soy Caffè Latte (Grande).
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
You’re killing it!
30 Ağu 19 üye tarafından:
Groatmeal
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
DrPuppers Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle