30 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 58,13g | Prot: 110,55g | Karb: 129,75g.
Kahvaltı: Pois Chiches Cuits , Powdered Peanut Butter, Ghee, Haricots Blancs P'tit Prix, Farine De Patate Douce Bio, Pulpe d'açai Bio, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Gayelord Hauser Perles De Konjac, Danival Ravioli 5 Legumes. Akşam Yemeği: Lesieur Huile Isio 4, Blanc d'Oeuf Cuit, Sojasun Yaourt Nature, Monoprix Gourmet Ronde de Girolles, Viande de Lapin. Aperatifler/Diğer: Pois Chiches Cuits , Powdered Peanut Butter, Ghee, Haricots Blancs P'tit Prix. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|