31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 40,88g | Prot: 67,61g | Karb: 136,09g.
Aperatifler/Diğer: Зеленый Перец, Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Хохланд Сыр Фетакса, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Картошка Вареная, Простоквашино Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aliona Lazutkina Kilo Geçmişi
|