31 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 96,02g | Prot: 88,87g | Karb: 127,69g.
Kahvaltı: Помидоры, Куриное Филе, Сметана , Яйцо, Своя Линия Овсянка, Мёд. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Красное Яблоко. Aperatifler/Diğer: Сухой Жареный Соленый Арахис, Виноград, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|